Cilj ovog predavanja je ponuditi kratki pregled različitih metoda, pristupa i praksi objedinjenih pod zajedničkim nazivom 'somatika' (Somatics), te kroz teorijski uvod, primjere iz profesionalne umjetničke i edukativne prakse predavačica i praktično iskustvo  sudionika ponuditi moguće odgovore na pitanje što je somatski pristup tijelu i pokretu te kako on može biti podrška u procesu osnaživanja i ozdravljenja.